7 Consejos para cuidar tus dientes este verano

7 Consejos para cuidar tus dientes este verano

Llega el verano, esa época en la que todo queremos lucir perfectos. Cuidamos nuestro cuerpo al máximo para tener una piel perfecta y dorada tras unas buenas vacaciones. Escogemos con mimo la ropa que vamos a llevar en cada cena, comida o evento. También es importante cuidar tus dientes este verano.

Recuerda que, el mejor complemento de moda es tener una sonrisa sana, fuerte y bonita. Por eso, hoy queremos hacer hincapié en esta parte de tu cuerpo. Te vamos a dar algunos consejos para tener una sonrisa perfecta, no solo para estos meses sino para todo el año y toda la vida.

¿Cómo cuidar tus dientes este verano?

Es importante cuidar nuestra salud bucodental durante todo el año. Aun así en verano hay algunas cosas específicas sobre las que poner el foco. ¡Te las contamos!

Bebe agua con regularidad

En verano perdemos más líquido debido a las altas temperaturas por lo que es preciso tener siempre agua fresca a mano. Una buena hidratación previene infecciones e inflamaciones en la boca.

El ser humano está compuesto por un 70% de agua lo que hace que sea necesario beber unos 2 litros de agua al día. Esta agua la perdemos no solo por la sudoración, también a través de la orina, de la respiración e incluso porque necesitamos mantener húmedas las diferentes zonas de nuestro cuerpo como, por ejemplo, la boca. La continua salivación es necesaria para una buena salud bucodental: lubrica y protege la mucosa oral y los dientes.

Protege tus labios del sol

Suele ser habitual olvidarse de los labios a la hora de aplicar protector solar y es un gran error. Utiliza un cacao con protección para cuidarlos, es la parte del cuerpo más susceptible a las quemaduras solares. La exposición solar es un factor de riesgo para desarrollar cáncer oral.

No abuses de bebidas azucaradas ni alimentos con alto contenido en azúcar

Las bebidas carbonatadas, los cítricos y los alimentos ricos en azúcares pueden llegar a ser dañinos para nuestros dientes si se consumen en exceso. El verano es una época de granizados y helados, pero no debes abusar. Establece un límite y, por supuesto, tras ingerirlos, límpiate los dientes.

Este tipo de bebidas y snacks pueden llegar a ser dañinos para nuestros dientes, al elevar el nivel de los ácidos que dañan el esmalte, provocando caries, sensibilidad, manchas, etc.

Ten cuidado con el agua de la piscina

Nadar y bucear excesivamente en la piscina puede debilitar tus dientes, ya que el cloro que tienen las piscinas está compuesto por productos químicos que erosionan el esmalte de las piezas dentales. Estos productos pueden provocar manchas en los dientes, comúnmente conocido como “sarro del nadador”.

Mantén tu  rutina de higiene bucodental

Lo tenemos claro, ¿verdad? Debes cepillarte los dientes como mínimo 3 veces al día y al menos durante 2 minutos para que la limpieza sea profunda. También es recomendable usar seda dental y enjuague para una boca más limpia. Pero… ¿qué ocurre en verano cuando estamos mucho tiempo fuera de casa, de vacaciones, en la piscina…?

Te recomendamos hacerte con tu propio Kit de limpieza dental de viaje y llevarlo contigo todo el verano.  ¿Qué debe incluir? Al menos un cepillo cómodo (en el mercado existen diferentes tipos de cepillos: cepillo eléctrico, cepillo manual y cepillos de formato viaje), un bote de dentífrico, hilo dental y colutorio.

Aunque sea más difícil mantener los hábitos debido a los cambios de rutina, en verano debes hacer un esfuerzo extra para no olvidarte de cuidar tus dientes. Tampoco debes pausar o descuidar los tratamientos bucodentales que ya tengas pautados (ortodoncia, férulas de descarga, etc.).

No abuses de alimentos y bebidas frías

Evita los cambios bruscos de temperatura de alimentos y bebidas ya que pueden provocar sensibilidad dental. La mejor opción es esperar algunos minutos antes de consumirlos.

Cuidado con la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco

Lo ideal para mantener tu salud bucodental lo mejor que puedes hacer es evitar por completo el consumo de tabaco y alcohol, puesto que manchan los dientes y favorecen la aparición de halitosis, entre otros problemas y enfermedades bucodentales.

Si te resulta imposible eliminarlos por completo haz lo mismo que con las bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido en azúcar. Controla y limita el consumo además de limpiarte los dientes más frecuentemente.

Y después de cuidar tus dientes este verano…

Disfruta del verano, cuídate mucho y a tu vuelta recuerda hacernos una visita para revisar el estado de tu salud bucodental. Las revisiones periódicas son claves para adelantarnos a posibles problemas que puedan surgir.

Por otro lado, si eres de esos que en verano tienen la agenda más liberada que durante el resto del año, quizás el periodo estival sea un buen momento para poner al día la salud de tu boca.

Ortodoncia Invisible: nuevo tratamiento en Dental Class

Ortodoncia Invisible: nuevo tratamiento en Dental Class

Resolvemos todas tus dudas sobre este novedoso y práctico procedimiento, la ortodoncia invisible.

No queremos que nadie se quede sin sonreír, por lo que facilitamos la financiación en todos los casos ofreciendo planes a medida para que tener una boca sana sea accesible para todo el mundo.

Si llevas tiempo pensando en corregir tu sonrisa, ¡te damos las claves por las que la ortodoncia invisible es la mejor opción!

¿Qué es la ortodoncia invisible?

La ortodoncia es un tratamiento ortodóntico para pacientes con problemas bucales de alineación, estructura, posición o función de la dentadura o la boca. A pesar de ser uno de los tratamientos más eficaces y comunes a la hora de tratar este tipo de anomalías, muchos pacientes tienen reticencias a la hora de someterse a él por los contras estéticos que puede suponer para algunos.

Por suerte, la tecnología avanza y desde hace unos años es posible contar con todos los beneficios que aporta la ortodoncia para la salud de tu sonrisa sin tener que sufrir los percances estéticos de la misma.

Si te identificas con esto, la ortodoncia invisible es para ti. Con ella podrás corregir tu sonrisa de una manera casi imperceptible, cómoda, indolora y práctica.

¿Cómo funciona la ortodoncia invisible?

Este tratamiento consiste en tomar las medidas de tu boca con el fin de fabricar unas férulas de plástico que se adapten a ella. Con un estudio previo por parte del dentista, se podrá saber de forma aproximada cuántas férulas se necesitarán o cuánto tiempo puede durar el tratamiento, dependiendo de cada caso específico.

Estos alineadores irán cambiando cada cierto tiempo y, de este modo, lograrán corregir tus dientes de forma progresiva. La colocación de las férulas es tan sencilla y cómoda que el paciente no necesitará supervisión constante del dentista para írselas cambiando.

¿Quién puede ponerse ortodoncia invisible?

Aunque la ortodoncia invisible no está contraindicada en ningún paciente en específico, sí es cierto que suele ser más recomendable en casos en los que el problema estético de los brackets tradicionales tiene mayor importancia o peso a la hora de tomar la decisión.

Además, hay quien los recomienda especialmente en pacientes adultos, precisamente porque muchos de ellos se niegan a corregir su sonrisa tan solo por el componente poco común de llevar ortodoncia en edades más avanzadas.

¿Qué ventajas tiene la ortodoncia invisible?

Las ventajas con las que cuenta este tratamiento son numerosas y, además, muy relevantes a la hora de tomar una decisión:

  • Estético: tal y como hemos mencionado, el componente estético es una de las grandes ventajas de la ortodoncia invisible, ya que el plástico transparente del que están hechos los alineadores es prácticamente imperceptible.
  • Indoloro: parte de los inconvenientes de los brackets tradicionales, además de la estética, es que en algunos casos el material del que están hechos y la forma que tienen pueden llegar a provocar llagas o pequeñas heridas en la boca, sobre todo en los primeros meses de tratamiento. En el caso de la ortodoncia invisible, este inconveniente se elimina, ya que el plástico del que están hechas las férulas asegura una comodidad extra al paciente.
  • Removible: los alineadores son completamente removibles, con lo que el paciente tiene la potestad de decidir cuándo y cómo quitárselos (para comer, beber bebidas que puedan colorearlos…). La recomendación profesional suele ser llevarlo entre 21 y 22h al día.
  • Higiénico: precisamente por su característica removible, el paciente tendrá completa libertad para realizar su higiene bucal exactamente del mismo modo que si no llevara ortodoncia, lo que facilita enormemente mantener la correcta higiene de dientes y boca.
  • Comodidad: el extra de confort que supone la ortodoncia invisible es muy notable, no solo en el uso cotidiano, sino porque por su facilidad de colocación al paciente se le proporciona el set de alineadores desde el principio. Dada la autonomía de colocación de los mismos y siguiendo claramente las directrices, las visitas al dentista se reducirán al máximo.
  • Rapidez: aunque siempre depende del caso concreto, en general los cambios con ortodoncia invisible son más visibles y rápidos en comparación con la ortodoncia tradicional.
  • Accesibilidad: con los planes de financiación a medida de Dental Class el tratamiento será fácilmente accesible para todo el que quiera empezar a sonreír sin complejos.

Pide ahora tu cita previa para una revisión.

Si aún estabas meditando la idea de dar el paso y cambiar tu vida mejorando tu sonrisa, ¡ya no hay excusa para esperar más!

Además, en este mes de Mayo de 2022 Dental Class ofrece un descuento del 15% en el precio de la ortodoncia invisible y una financiación completamente libre de intereses.

¡Es tu señal! No lo pospongas más y contacta con nosotros para conseguir una primera revisión gratuita.

Ventajas de acudir a una clínica dental propia vs franquicias dentales

Ventajas de acudir a una clínica dental propia vs franquicias dentales

Una clínica dental propia, independiente de sistemas de fraquicia siempre es la mejor opción. En nuestro caso, la clínica dental Dental Class fue fundada hace ya más de 20 años y se ha convertido por méritos propios en una de las mejores clínicas dentales en León. Los doctores Nino Blanco y Adriana Medina capitanean un equipo multidisciplinar que nos permiten ofrecerte un servicio completo de PeriodonciaOrtodonciaImplantesOdontología GeneralEstética Dental y Odontopediatría.

¿Qué es una franquicia? ¿Cómo es su funcionamiento exactamente?

Para distinguir mejor las diferencias que podemos encontrar entre ambos sistemas primero debemos saber con certeza en qué consisten.

Una franquicia es aquel sistema de ventas de productos o servicios en el que una empresa (la franquiciadora) cede a otras el derecho a la comercialización dentro de un ámbito geográfico en concreto y bajo ciertas condiciones económicas. Existen varios tipos pero en este caso nos centraremos en franquicias de servicios.

Con los contratos de franquicias se consigue crear una red de prestación de bienes o servicios uniforme compuesta por empresas pequeñas o medianas.

En España existen multitud de negocios en franquicia en sectores económicos de todo tipo: los negocios de comida rápida, negocios inmobiliarios e incluso negocios de estética y salud.

Ventajas para los clientes en clínicas dentales propias (el caso de Dental Class)

  • Te proporcionan una mayor seguridad en el servicio, puesto que puede existir una mayor relación de confianza entre el paciente y el odontólogo.
  • Te ofrecen un servicio más personalizado ya que están dispuestos a escuchar tu opinión y tenerte en cuenta en las decisiones a tomar. Todo paciente debe recibir una atención sanitaria profunda, por eso se recomienda que siempre le atiendan los mismos profesionales. Sin embargo, uno de los principales inconvenientes que se suelen dar al acudir a una franquicia dental, es la alta rotación de personas que se producen en estos tipos de centros.
  • Los clientes acaban mostrando mayor lealtad a este tipo de servicios que a las franquicias.
  • Se muestra una gran calidad tanto en los servicios ofertados como en la atención al paciente, y así se le ofrece una experiencia más personal y agradable.
  • Actualmente los alumnos recién salidos son contratados por mutuas y franquicias que les exigen trabajar siguiendo protocolos muy estrictos en cuanto a rendimientos económicos, tiempos máximos de tratamiento o cierta cantidad y calidad de materiales utilizados. Esto no se suele encontrar en clínicas propias que además cuentan con auténticos profesionales con una gran experiencia.
  • Lo que dicen de que lo barato sale caro, se podría aplicar a ciertas franquicias bucales mientras que en el caso contrario debido tanto al factor de profesionalidad como de calidad, los servicios ofertados se muestran a medida para cada cliente.

endodoncia

3 Inconvenientes de las franquicias dentales

  • Por lo general, la consulta propia aplica materiales de mejor calidad que los que utiliza la franquicia dental. Este hecho es muy sencillo porque el buen dentista se implica y toda la responsabilidad cae sobre él o ella, por eso se interesa en estar dotado de herramientas avanzadas. Sin embargo, en las grandes franquicias, el profesional sanitario no tiene ningún tipo de poder de decisión sobre los materiales que se usan ya que la salud del paciente no es la única prioridad.
  • No olviden que las franquicias dentales están gestionadas por empresarios y no por médicos. El componente vocacional que siempre abunda en clínicas propias como Dentalclass es fundamental y el buen odontólogo se mueve por el placer de hacer el trabajo bien hecho y ser capaz de ofrecer resultados óptimos a largo plazo.
  • El estado de los pacientes sanos que se limitan a limpiezas o algún tipo de empaste, no les perjudica apenas asistir a este tipo de clínicas. Pero cualquier individuo que padezca problemas bucales reales y decide acudir a una franquicia, termina, en ocasiones, con un sobretatamiento o una práctica mal realizada.

¿Por qué elegir una clínica dental propia como Dental Class?

En nuestra clínica queremos proporcionarte el servicio que te mereces, con la mejor calidad y profesionales altamente cualificados de León. Pero para nosotros eso no es todo, queremos conseguir una buena relación entre odontólogo-paciente y que confíes en nosotros como tu dentista de confianza. Te ayudamos a poner fin a tus problemas y diseñamos tu sonrisa de manera que te sientas cómodo y satisfecho junto a nosotros.

Conoce qué es la sedación consciente y olvida tus miedos al dentista. ¿En qué otros pacientes la podemos usar?

Conoce qué es la sedación consciente y olvida tus miedos al dentista. ¿En qué otros pacientes la podemos usar?

Quizás en muchas ocasiones hayas pensado en acudir al dentista a hacerte una simple revisión y no has ido porque te da un poco de miedo. Puede ser que tu hijo sea muy inquieto y creas que no va a ser sencillo llevarle al dentista. Se acabaron todos los temores con la sedación consciente. Todos tus miedos y preocupaciones van a desaparecer.

Hoy te explicamos en qué consiste esta técnica y qué tipo de pacientes suelen requerirla.

Hacer revisiones periódicas con profesionales especializados, ayuda a prevenir problemas bucodentales más serios o detectarlos de manera más temprana para que la intervención sea la más adecuada y en el momento más idóneo. Ahora puedes visitarnos con total confianza gracias a la sedación consciente. Despeja tus temores y verás que tenemos todo bajo control.

¿Sabes que es la sedación consciente?

La sedación consciente es un método por el que se administra al paciente un compuesto basado en óxido nitroso y oxígeno. Este compuesto, también conocido comúnmente como el “gas de la risa”, facilita la relajación y es completamente seguro, usado a modo de anestésico, donde el paciente sigue consciente y puede guiarse en base  las indicaciones de su dentista.

Este compuesto se combina con otros anestésicos localizados en sitios donde se requiere la intervención del paciente, haciendo de su visita a tu clínica dental, una experiencia tranquila, segura y relajada, descubriendo que la visita al dentista, no es una experiencia aterradora sino algo necesario para cuidar de nuestra salud bucodental.

Mediante esta técnica, los profesionales podemos ejercer nuestra labor de una forma más segura y eficaz, realizando así las intervenciones con mayor éxito para que la salud de tu boca esté siempre en buenas manos.

¿En qué pacientes se utiliza la sedación consciente?

La técnica de la sedación consciente se utiliza, principalmente, en aquellos momentos donde resulte complicado la cooperación o colaboración con los pacientes debido a diversos motivos.

Uno de los principales puede ser un miedo o temor intenso que puede provocar la visita al dentista (un 15% de la población mundial padece odontofobia). La sedación consciente les ayuda a enfrentar ese miedo de forma relajada y 100% segura y nos facilita a los profesionales el tratamiento en el paciente.

También se suele usar con personas de todas las edades con algún tipo de diversidad funcional (personas con autismo, Alzeimer…) a los cuales sería imposible de tratar sin esta técnica.

Otro  grupo de población a los que se les puede aplicar la sedación consciente, es a la población infantil, de forma que las intervenciones resulten más sencillas tanto para ellos como para los profesionales que las realizan. Esto es debido a que se requiere su cooperación y paciencia en los tratamientos, así pues, mediante esta técnica se facilita la intervención para estos casos.

Si el paciente tiene niveles de ansiedad más altos de lo normal o son pacientes con grandes discapacidades en las que la sedación consciente no es suficiente, disponemos de un equipo de colaboradores de anestesista y enfermería especializada para realizar sedaciones profundas.

Ya sabes, pierde el miedo y ¡visítanos!

Como hemos dicho anteriormente, el miedo que causa la visita a los dentistas por parte de los pacientes, es algo que impide realizar revisiones periódicas y esto puede ser realmente perjudicial para tu salud bucodental. Dentro de los múltiples miedos que tienen los pacientes, se encuentra el temor al dolor, daño, asfixia o instrumentación.

Pues bien, ya has podido comprobar que en Dental Class somos profesionales cualificados, que utilizamos técnicas de vanguardia para convertir tu visita al dentista en una experiencia relajante y tranquila, además de cuidar tu boca, previniendo y tratando aquellos problemas dentales que requieras.

No esperes más y ven a visitarnos. Estamos en el centro de León y disponemos de unas instalaciones innovadoras para cuidar tu salud bucodental.

 

Consejos para cuidar tus dientes en casa

Consejos para cuidar tus dientes en casa

Nos toca quedarnos en casa. Debido al estado de alarma en el que nos encontramos hoy te vamos a dar unos consejos para cuidar tus dientes durante estos días de cuarentena, pues, a excepción de las urgencias dentales nosotros debemos permanecer cerrados siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias y los órganos colegiales. De momento, solo atendemos a nuestros pacientes por vía telefónica 987218545 en horario de lunes a viernes de 9:30 a 14:00 para cualquier consulta. Si se tratara de una urgencia real, se concertaría una cita en nuestra clínica en ese mismo horario.

Cuidar tus dientes es clave para evitar futuros problemas en tu salud bucodental y, además, te ayudará a lucir una sonrisa bonita. Como te decimos, ahora mismo solo podemos atender urgencias reales, así que el cuidado de tu sonrisa queda bajo tu responsabilidad por unos días.

¿Cada cuánto tengo que lavarme los dientes?

Ahora que estamos todo el día en casa la nevera es una gran tentación. Muchos de vosotros seguro que pasáis varias veces al día por la cocina para picar algo. Pues bien, lo ideal para mantener una boca sana es cepillarse los dientes siempre tras casa comida. Si no es así, al menos hazlo dos veces al día durante un tiempo mínimo de 2 minutos cada vez.

¿Y cómo debo cepillarme los dientes?

Pues importante que seas minucioso y que llegues a todas las piezas dentales. No dejes ninguna zona sin limpiar, por profunda que esté. Recuerda que los dientes tienen 3 caras –delante, arriba y detrás– y que hay que limpiarlas todas, no solo la que queda a la vista. Una buena  idea para no dejarte ninguna zona es seguir siempre una secuencia. Divide la boca en 4 sectores, empezando por el sector de arriba a la derecha, después el de arriba izquierda, siguiendo por el sector de abajo izquierda y terminando por el sector de abajo derecha.

Otros consejos para cuidar tus dientes

Después del cepillado de dientes es recomendable usar el cepillo para limpiar tu lengua con delicadeza (no presiones demasiado o dañarás el tejido). Esto ayuda a evitar el mal aliento y eliminará las bacterias acumuladas en la lengua. ¿Y el paladar? Puedes limpiarlo de la misma forma.

Hablemos de la pasta de dientes

Para cuidar tus dientes siempre es mejor que tu pasta de dientes contenga flúor, pues está demostrado que esta sustancia previene las caries. Y… ¿qué cantidad poner? En este caso ‘cuanta más pasta, mejor’ no es aplicable. A diferencia de lo que se suele pensar, la medida ideal de pasta de dientes en el cepillo es el tamaño de un guisante, es decir, muy poquito. Si colocas demasiada cantidad provocarás mucha espuma, lo que hará que escupas y termines de cepillarte los dientes muy rápido. Además, puede incrementar el riesgo de que ingieras más pasta dental con fluoruro, lo que es dañino para la salud.

No te olvides del hilo dental

En este caso, sería suficiente con usarlo una vez al día para limpiar los restos de comida que hayan podido quedarse entre los dientes. Nuestra recomendación es aplicarlo antes de irte a dormir, tras el cepillado de dientes. Solo requieres un par de minutos para sentir tu boca renovada.

¿Y el enjuague bucal?

Los enjuagues bucales está indicados para atacar las bacterias que alberga nuestra boca y arrastrar los últimos restos de comida que puedan quedar. Se pueden usar, por supuesto, pero jamás para sustituir el cepillado. Su uso ha de entenderse como un complemento. Debido a la gran variedad que existe en el mercado, debes encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades concretas.

¿Cepillo eléctrico o manual?

Esta es una pregunta muy recurrente. Sin duda, lo más importante antes de elegir uno otro tipo de cepillo es que te hagas una correcta limpieza y que sigas todos nuestros consejos. De todas formas, para ayudarte a decidir te recomendamos leer este artículo en el que te hablamos más profundamente del tema.

Cuidar tus dientes en cuarentena más fácil con Dental Class

Permanecer en casa estos días puede hacerse duro. Quizá estés tentado a pasarte el día en pijama y descuidarte un poco. ¡De eso nada! Toca cuidarse más que nunca, para que cuando salgamos luzcas tu mejor sonrisa. Ánimo y a por ello.

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